Школы & Студии
Стили
Фото
Видео
Статьи
Добавить школу
Вход
Направления:
Все
Уличные танцы / Street dance
Другие направления / Other
Клубные танцы / Club Dance
Фитнес / Fitness
Танцы народов мира / National Dance
Бальные танцы
Аэробика
Стретчинг
Шейпинг
Пилатес
Калланетика
Аква-аэробика
Гимнастика Тай-чи
Йога
Статьи
Восстановление мышц после тренировки
После напряженной тренировки требуется некоторое время для полного восстановления функционирования мышечной ткани. Понимание этого процесса позволит избежать ошибок, которые часто допускают новички
Стиль:
Уличные танцы / Street dance
Олд скул / Old School
Электрик Буги / Electric Boogie
Поппинг / Popping
Робот / Robot
Кинг Тат / King Tut
Нью-Йорк Стайл / New York Style (New Style)
Крамп / Krump
Си-Вок / C-Walk
Хип-хоп / Hip-Hop
Нью Скул / New School
Другие направления / Other
Хип-хоп для детей / Children's Hip-Hop
Джаз Модерн / Jass Modern
Стриппластика / StripPlastic
Черлидинг / Cheerleading
Свадебный танец / Wedding Dance
Степ / Step
Танец на пилоне / Pole Dance
Dance mix
Body ballet
Contemporary
Классическая хореография
Клубные танцы / Club Dance
Латина / Latina
Тектоник / Tecktonik
Хаус / House
Джаз Фанк / Jazz Funk
Хастл / Hustle
Рагга Джем / Ragga Jam
Гоу-Гоу / Go-Go
R'n'B
LA Style
Современный танец
Lady dance
Рок-н-ролл
Latina dance
Sexy R’n’B
Фитнес / Fitness
Аэробика / Aerobic
Стретчинг / Stretching
Шейпинг / Shaping
Пилатес / Pilates
Калланетика / Callanetic
Аква-аэробика / Aqua-Aerobic
Гимнастика Тай-чи / Gymnastic Tai-Chi
Йога / Yoga
Танцы народов мира / National Dance
Сальса / Salsa
Меренге / Merengue
Самба / Samba
Румба / Rumba
Мамбо / Mambo
Ча-ча-ча / Cha Cha Cha
Бачата / Bachata
Реггетон / Reggaeton
Ирландские танцы / Irish Dance
Танец Живота / Belly Dance
Аргентинское Танго
Лезгинка
Индийские танцы / Indian Dance
Zumba
Арабские танцы
Зук
Бальные танцы
Медленный вальс
Венский вальс
Пасодобль
Балет
1
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
16
Новые статьи
Трайбл
Рекомендации по полноценному питанию
Танцевальная йога
Исторические танцы – что это такое
Еще статьи
Закрыть
Войти
Логин (E-mail)
Пароль
Запомнить меня
Забыли пароль?
Регистрация